Cinnamon 4X

Kipróbáltam csökkenti-e az allergia tüneteit az orr átmosó készülék

Itt az allergiaszezon. Az orrom napok óta olyan mint egy duda, mérsékelt levegővételi lehetőséggel. A férjem szerint ÁLLÍTÓLAG horkolok. Na persze ez rágalom, de mivel a konyhába akar költözni ágyastul, így kénytelen vagyok valamit tenni. A helyzet az az, hogy az allergia nálam egész évben fennáll, a mostani pollen túltengés csak ront a helyzeten. Gyógyszer persze… Tovább »

Nyelvkaparó az új fogkefe? 5 meggyőző érv mellette

Gondoltad volna, hogy a kellemetlen szájszagért főként a nyelven megtelepedő baktériumok felelősek? A megoldás egy fillérekért kapható szerkezet, mely nemcsak a jó lehelet záloga, ettől jóval többet tud… Már ősi ayurvédikus írásokban javasolják a nyelv napi kaparását, tisztítását, melyet egyenesen a jó egészség kulcsának tartanak.  Tulajdonképpen ez egy szájhigiéniai gyakorlat, amely eltávolítja a baktériumokat, az… Tovább »

Mire jó a kelkáposzta – egészségügyi előnyök

Szegény kelkáposzta kiment a divatból. Nagyáruházaink polcain szinte már kuriózum, pedig ez a legegészségesebb zöldségeink egyike.  Sokoldalúan elkészíthető, ha főve nem szereted az ízét, ne ragaszkodj a hagyományokhoz, próbálj ki valami újat. Egy nagyon finom saláta receptet mutatok, de előbb nézzük meg  a kelkáposzta jó tulajdonságait. Mit tartalmaz: Vitaminok: A, K, C, B6, B1, B2… Tovább »

Túlélőcsomag a nehéz napokra

Vannak nők, akiknek egyáltalán nincsenek menstruációs panaszaik, de sokkal többen vannak, akiket megviselnek ezek a napok.  Ha ez utóbbi táborhoz tartozol, biztosan neked is van évek alatt kialakult rutinod, vannak praktikáid, mellyel a tüneteidet enyhíted, és kedélyállapotodat javítod. Nézzünk körül a világban, milyen  üzleti, és házi túlélőcsomagokat használnak mások ezeken a napokon. 1. Havi előfizetéses… Tovább »

Top 5 természetes fájdalomcsillapító, amelyet megtalálsz a konyhádban

Időről időre mindannyian szenvedünk valamilyen bosszantó fájdalomtól. Ez lehet fogfájás, ízületi fájdalom, mentstruációs görcsök, fejfájás, és lábfájás is.  Legtöbben a fájdalmak kezelésére azonnal beszednek valamiféle fájdalomcsillapító gyógyszert, pedig ha tudnák, hogy mindennap elmennek a konyhában található természetes fájdalomcsillapítók mellett, nem biztos hogy ezt tennék. Ha a fájdalom tartós, ne kísérletezzünk, forduljunk orvoshoz! Ha ártalmatlan, életünket ugyan… Tovább »

Top 5 étel mely segít, hogy jobban aludj

A legtöbben elalszunk, ahogy letesszük a fejünket, de nagyon sok embernek nehezen megy az elalvás. A kutatók ajánlása szerint naponta 7-9 órát kellene alvással töltenünk, de sok ember örül ha 6 órát vagy még kevesebbet nyugodtan végig alszik. A jó alvás pedig nagyon fontos, segít a napközbeni koncentrációban, csökkenti a magas vérnyomás és a szívbetegségek… Tovább »

Ennyi mindenre jó a gyömbér

Gyömbért hosszú évek óta lehet Magyarországon kapni, mégsem tudjuk igazán mire is való. Por alakban még meg is vásároljuk, és néha használjuk, de a furcsa gumót a boltok polcain legtöbben csak messziről méregetjük. Pedig a gyömbér nagyon értékes növény, számos egészségügyi előnye mellett még nagyon finom fűszer is, melyet sós és édes ételeknél egyaránt használhatunk. … Tovább »

5+1 tipp a szemfáradtság enyhítésére

A szem megerőltetése gyakori probléma napjainkban. Lehet oka alváshiány, de gondoljuk csak végig a napunkat: órákig bámulunk valamiféle digitális eszközt, vagy iskolában táblát, vagy az elvégzendő munkafolyamatra koncentrálunk.Ha pihenünk, akkor bekapcsoljuk a TV-t, vagy olvasunk. A rosszul megválasztott világítás, neon, rossz fényű energiatakarékos izzó csak ront a helyzeten. Hosszú távon ez a szem kivörösödéséhez vezet, fókuszálási nehézségeket… Tovább »

Készítsünk bőrradírt házilag

A bőrápolási rutin fontos része a bőr radírozása. Hetente 1-2 alkalommal érdemes az elhalt hámsejtektől megszabadulni, így jobban tudnak a tápanyagokban gazdag készítmények hasznosulni. Száraz és zsíros bőrnél is fontos, akinek pattanásokra hajlamos bőre van, elengedhetetlen. Házilag is elkészíthetjük. Kétféle változatot fogok veletek megosztani, egy arcra és egy testre valót. 1. Arcradír Hozzávalók: – barna… Tovább »

Házi szépségpraktikák – protein kezelés házilag minden típusú hajra

3 egyszerű házi protein kezelés a ragyogó, életteli hajért. A haj fehérjéből épül fel. A környezetszennyezés, és a hajat ért külső hatások (festés, hajvasalás) károsítják a hajat, csökkentik nedvességtartalmát.  A legjobb módja annak, hogy a nedvességet pótoljuk, és ragyogást visszaszerezzük, a proteines kezelés. A protein erősíti a haj szerkezetét, ápolttá és ragyogóvá teszi. Protein kezelést több… Tovább »

Házi szépségpraktikák – Viszlát cserepes ajkak!

  Közelednek a hűvösebb hónapok, így bőrünk is ki van téve az időjárás viszontagságainak. Nagyon kellemetlen érzés cserepes, gyakran berepedező ajkakkal, feszülő arcbőrrel, kezelhetetlen hajkoronával élni. Ez egy három részes sorozat lesz, az elsőben a cserepes ajkakra mutatok házilag is elkészíthető megoldást.   Ez a problémák nemcsak hideg időben, hanem egész évben előfordulhatnak:    … Tovább »

Hogyan készítsünk tápláló maszkot házilag? (Rizspapír maszk házilag)

Rizs és zöldtea? Igazán figyelemre méltó párosítás! Próbáljuk ki, hogyan készíthetünk házilag, fillérekből szépítő, tápláló maszkot!   Egy magára valamit is adó koreai, vagy japán hölgy hetente kétszer valamilyen lapmaszkkal, vagy hydrogél maszkkal kényezteti a bőrét. A kínálat zavarbaejtően nagy, kb. 200 Ft-tól választhatunk kedvünkre valót.   Nézzük mire megyünk mi magunk, otthoni hozzávalókból!  … Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!