Cinnamon 4X

Köhögés elleni szirup házilag

 

Télen megnő a légúti megbetegedések száma.  A betegségek nagy részénél az egyik kellemetlen tünet a köhögés. Köhögés elleni szirupot egyszerűen készíthetünk mi is. A szirup értékes hozzávalóinak köszönhetően, mellékhatások nélkül,  hatékonyan csillapítja a köhögést.

Hozzávalók

image

1 db gyömbér 
1 csésze méz
2 citrom
víz

A gyömbér természetes nyálkahártya-összehúzó, enyhíti a torokfájást,  gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

A méz segít megnyugtatni a torkot. Antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal bír, amelyek segítenek harcolni a felső légúti fertőzések ellen.

A citromban található C vitamin erősíti az immunrendszert.

Elkészítés

  1. hámozzuk meg a gyömbért, és vágjuk szeletekre
  2. az előzetesen jól megmosott citrom héját reszeljük le
  3. öntsünk 1 csésze vizet egy edénybe
  4. adjuk a vízhez 1/4 csésze gyömbér szeletet
  5. adjuk hozzá 2 evőkanál reszelt citromhéjat
  6. keverjük össze, és főzzük 5 percig
  7. szűrjük le az oldatot, és tegyük félre
  8. öntsünk a forraló edénybe 1 csésze mézet, és melegítsük át alacsony fokozaton, de ne hagyjuk forrni
  9. keverjük hozzá a gyömbéres főzetet
  10. adjuk hozzá a két citrom kicsavart levét
  11. kis lángon, sűrűn megkeverve főzzük az elegyet 20-30 percig, míg be nem sűrűsödik, és állaga szirupszerű lesz
  12. kihűlés után üvegben tároljuk

image

Adagolás

1 teáskanál 2  óránként         1-5 éves gyermekek részére

1-2 teáskanál 2 óránként      5-12 éves gyermekek részére

1-2 evőkanál 4 óránként       felnőttek, és 12 évnél idősebb gyermekek részére.

 

Jobbulást!

 

 

 

 

 

 

Kommentek

(A komment nem tartalmazhat linket)
  1. Nagyon szívesen, egyszerűen elkészíthető hatékony orvosság, és még finom is. Jobbulást!

  2. Jane T says:

    Nagyon jo poszt. Ez most pont jókor jött. Köszönöm. ☺


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!